Con l’arrivo dell’inverno in tanti desiderano gustarsi delle tisane da fare in casa in grado di donare diversi benefici: ecco quali sono le migliori.
Durante i mesi invernali in tanti non sanno come rilassarsi in casa. In effetti, quando si abbassano le temperature si può ritornare stanchi dal lavoro nella propria abitazione, senza forze. Un segreto da scoprire che consente di ottenere grossi vantaggi e quello di preparare le giuste tisane.
Proprio così, ci sono alcune bevande che si possono preparare in poco tempo e con ingredienti semplici per ottenere numerosi benefici. Addirittura, le tisane migliori possono far dimagrire in tempi record. Ecco quali sono quelle da provare subito.
Tisane da fare in casa, quali sono le migliori
Le tisane sono un’ottima opzione da bere in casa per diverse ragioni. Come detto anche prima, queste sono molte economiche e soprattutto vengono fatte con ingredienti naturali. Ciò significa che bisogna spendere poco per ottenere grandi vantaggi. Ma quali preparare? La prima è quella allo zenzero e limone. Tale bevanda è estremamente facile da preparare, alla portata di tutti, e serve specialmente per combattere la ritenzione e il drenaggio dei liquidi in eccesso.
Chi soffre invece di gonfiore e problemi di pesantezza della pancia deve provare la tisana all’anice stellato. Questa deve essere bevuta calda e può fare miracoli se viene assunta dopo pranzo, ma anche in seguito alla cena, magari mentre ci si rilassa al caldo sul divano. Che dire poi per chi vuole depurarsi? Ebbene, bisogna optare per una tisana al carciofo. Per prepararla bastano alcune foglie dell’ortaggio in questione, essiccate in una tazza d’acqua calda, lasciandola riscaldare per circa 10 minuti.
La bevanda ha un effetto detox, l’ideale per eliminare scorie e tossine dall’organismo. Ci sono ancora altre tisane che si possono preparare per avere benefici e vantaggi nella vita di tutti i giorni. Una di queste è quella al finocchio che favorisce l’eliminazione dell’aria accumulata nello stomaco nel corso della giornata. Simile per i suoi effetti è la tisana alla betulla che favorisce la diuresi e aiuta il corpo ad espellere elementi dannosi.
Infine, per chi vuole curare al meglio lo stomaco e l’intestino, dimagrendo velocemente e ripristinando i corretti processi di assimilazione del cibo, ci sono le tisane alla malva e al tarassaco. In definitiva, ora che finalmente si conoscono le migliori bevande da preparare, non resta far altro che provarle e godersi i loro benefici.